Sữa Tươi Có Chứa DHA Hay Không?

Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để con phát triển khỏe mạnh luôn là mối quan tâm của các bậc phụ huynh. DHA là chất dinh dưỡng rất có lợi cho sự phát triển trí não và thị giác của trẻ em. Có rất nhiều thực phẩm bổ sung cho cơ thể nguồn DHA dồi dào nhưng liệu sữa tươi – một thức uống yêu thích của nhiều bé có là một trong số đó? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé!

 Đọc chi tiết: dha cho bé uống khi nào

DHA có những tác dụng gì với trẻ?

Đây là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển hoàn thiện chức năng của mắt, DHA chiếm tỉ lệ tương đối cao trong cấu tạo võng mạc. DHA cũng hỗ trợ phát triển trí não cho trẻ, chiếm tỉ lệ cao trong chất xám và làm tăng tốc độ dẫn truyền thông tin của các nơ ron thần kinh. Một số lợi ích khác của DHA phải kể đến như tăng khả năng miễn dịch cho trẻ, giảm nguy cơ hình thành các phản ứng dị ứng. 

Sữa tươi có chứa những dưỡng chất gì?

Canxi: Cần thiết cho sự phát triển của bộ xương và răng của trẻ. Sữa là nguồn cung cấp canxi tự nhiên dễ hấp thu nhất mà mẹ nên tận dụng.

Protein: Hay còn gọi là chất đạm. Đây là dưỡng chất rất cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Không chỉ có thịt, cá, trứng mà sữa cũng là một nguồn protein dồi dào cho trẻ.

Vitamin: Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2 và Vitamin A là những vitamin quan trọng mà sữa cung cấp.

Chất béo: Tuy cơ thể cũng cần được bổ sung chất béo nhưng các chất béo có trong sữa thường là chất béo bão hòa, không có lợi nếu mẹ cho bé uống quá nhiều.

Sữa tươi có chứa DHA hay không?

Sữa tươi từ sữa dê hoặc sữa bò vốn KHÔNG chứa DHA (ngoại trừ các sản phẩm sữa tươi có tăng cường thêm DHA). Cho trẻ uống sữa tươi thì các bé sẽ không được bổ sung DHA hoặc chỉ được cung cấp một lượng rất nhỏ so với nhu cầu của cơ thể. Dù không chứa DHA nhưng sữa tươi lại chứa một lượng lớn canxi mà trẻ rất dễ hấp thụ, dồi dào protein cho cơ bắp phát triển. 

Vì sữa tươi không chứa DHA nên mẹ cần tìm nguồn bổ sung DHA khác để cung cấp đủ lượng cần thiết cho các bé phát triển trí não và thể chất. Điển hình là các loại sữa có tăng cường DHA đến từ các hãng sữa nổi tiếng.

Ngoài ra mẹ cũng có thể cho bé ăn những thực phẩm giàu DHA như là các loại cá biển, tôm, cua, mực, lòng đỏ trứng gà, các loại hạt, rau súp lơ, bí ngô, bắp cải,…

Còn cách nào khác để mẹ bổ sung DHA cho bé một cách hiệu quả hay không?

Siro Omega Junior (đến từ đại gia đình Fitobimbi) là một trong những sản phẩm rất hot được nhiều mẹ săn lùng, tìm kiếm. Sản phẩm siro thảo dược chuẩn hóa Châu Âu Omega Junior được sản xuất bởi Pharmalife Research – công ty dược phẩm hàng đầu tại Châu Âu, một công ty đã có hơn 20 năm kinh nghiệm ứng dụng khoa học kĩ thuật vào nghiên cứu thảo dược. 

Mẹ có thể sử dụng Omega Junior cho bé ở mọi lứa tuổi: trẻ sơ sinh, trẻ đang bú mẹ, trẻ trong độ tuổi phát triển, trẻ cần tăng cường sức khỏe. Mẹ nên dùng siro nhà Fitobimbi cho con càng sớm càng tốt bởi 3 năm đầu đời là giai đoạn quan trọng để phát triển trí não cho bé. 

Sản phẩm Fitobimbi Omega Junior có công dụng bổ sung axit béo không no omega3, omega6 từ thực vật; giúp phát triển khả năng về mắt cho trẻ, giảm nguy cơ mỏi mắt, khô mắt, thoái hóa điểm vàng; hỗ trợ phát triển trí não của bé, nâng cao chỉ số IQ, tăng khả năng ghi nhớ, tập trung, học tập; ngăn ngừa và cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ nhỏ.

Thành phần của Fitobimbi tuyệt đối an toàn: dầu hạt Lý chua đen, omega 3, omega 6, vitamin E, khoáng chất sắt, canxi, phốt pho, dầu đậu nành, vitamin D, vitamin A, vitamin B6,…

Hi vọng bài viết trên đã giúp mẹ trả lời cho câu hỏi sữa tươi có chứa DHA hay không? DHA là một dưỡng chất rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ nên mẹ cần bổ sung đầy đủ cho bé bằng những loại sữa có tăng cường DHA cùng các thực phẩm giàu DHA khác. Siro Fitobimbi Omega Junior tự hào đồng hành cùng mẹ trên con đường nuôi dưỡng bé lớn khôn thông minh, khỏe mạnh.

Chuyên trang chăm sóc sức khỏe trẻ em Fitobimbi