Uống lạc tiên trong bao lâu chữa mất ngủ? 5 cách dùng hiệu quả

Lạc tiên là một loại thảo dược thiên nhiên thường được sử dụng trong số bài thuốc hỗ trợ cải thiện bệnh mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thanh nhiệt cơ thể,… những nghiên cứu và thử nghiệm và phân tích tiến bộ cho thấy, cây lạc tiên cũng đều phải có một vài công dụng dược lý rất có ích cho sức khỏe.

tên gọi thông thường khác: Chùm bao, nhãn lồng, tây phiên liên, dây bầu đường.
Tên quốc tế: Passiflora foetida L.
Họ: Lạc tiên (Passifloraceae).

Mục lục

Thông tin về cây lạc tiên

1. Tính chất của cây lạc tiên

Lạc tiên là cây thuộc dạng thân leo, có nhiều tua cuốn, phía phía bên trong rỗng. Toàn cây có lông mềm, lá dài khoảng 7cm, rộng khoảng 10cm, chia làm 3 thùy nhọn, mọc so le. những tua cuốn thường mọc nhiều những nách lá, hoa màu trắng, có tràng phụ hình sợi, màu tím. Quả lạc tiên hình tròn trụ, được bao bọc bởi lá bắc. Quả sống có màu xanh vị chua, quả chín vàng có vị ngọt, ăn được.

2. Khu vực phân bố

Cây lạc tiên thuộc loài liên nhiệt đới, thường mọc hoang ở những khu vực có bụi rậm, dễ leo quấn. Ngoài ra, cây còn được trồng tại một vài vườn thuốc để làm thảo dược.

3. Bộ phận được dùng làm thảo dược

Hầu hết những bộ phận của lạc tiên đều được sử dụng để làm thảo dược (trừ phần rễ).

4. Thu hái, sơ chế

Cây lạc tiên được thu hái vào toàn bộ những mùa, tuy nhiên tốt nhất là ngày xuân. sau khoản thời gian thu hái, người ta sẽ rửa thật sạch thảo dược, cắt ngắn thảo dược và đem phơi, sấy khô.

5. Bảo quản

thảo dược lạc tiên được bảo quản trong bì nilong kín gió hoặc nơi có độ ẩm dưới 12%.

6. Thành phần hóa học của lạc tiên

những nghiên cứu và thử nghiệm và phân tích tiến bộ trông thấy trong cây lạc tiên có chứa 3 thành phần hóa học chính đó là:

Vị thuốc của cây lạc tiên

Tính vị: Lạc tiên có vị ngọt, hơi ngăm đắng, tính mát. công dụng tiêu viêm, lợi tiểu, an thần, thanh nhiệt, chỉ thống.
Quy kinh: Quy vào kinh Tâm, Can.

1. Công dụng dược lý của cây lạc tiên

những nhà nghiên cứu và thử nghiệm và phân tích đã trông thấy thành phần alcaloid có nhân harman trong chiết xuất của lạc tiên có công dụng an thần, kéo dãn giấc ngủ nhờ ngăn cản được sinh hoạt của cafein trên cơ thể thỏ.
Ngoài ra, cây lạc tiên khô còn chứa lượng lớn flavonoid, có công dụng khắc phục chứng nhịp tim nhanh tại một vài thử nghiệm trên cơ thể chuột.

2. Uống lạc tiên trong bao lâu chữa mất ngủ? Cách sử dụng, liều lượng

Dạng thuốc sắc: Ngày dùng khoảng 20 – 40g thảo dược lạc tiên để sắc lấy nước uống. người bệnh có thể uống 3 – 4 cốc lạc tiên sắc nước mỗi ngày. Uống trước khi ngủ khoảng 1 tiếng.
Dạng chiết xuất lỏng: có thể sử dụng khoảng 45 giọt/ngày trước khi đi ngủ. Với những trường hợp liên quan tới việc cai nghiện, có thể sử dụng khoảng 60 giọt tinh chất kết thích hợp với 0,8mg clonidine.
hình thức viên nang: Liều dùng trung bình khoảng 90mg/ngày.

Liều dùng của lạc tiên của mỗi người bệnh hoàn toàn không như nhau. phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, tuổi tác và một vài vấn đề liên quan. Để sử dụng lạc tiên an toàn, tốt nhất bạn nên trao đổi vấn đề này với thầy thuốc trước khi ứng dụng.

3. Tác phụ của cây lạc tiên

Khi sử dụng quá liều, thảo dược lạc tiên có khả năng để lại một vài công dụng phụ sau đây:

Rối loạn tính năng vận động
Người mỏi mệt, phiền lòng, hồi hộp
Không tỉnh táo
mắc ói
Nhịp tim nhanh thất thường
luôn luôn buồn ngủ

không phải người nào cũng gặp phải toàn bộ những công dụng trên hoặc những công dụng phụ chưa được liệt kê đủ. Hiện nay, vẫn chưa tồn tại bất kể thông tin đảm bảo an toàn nào về việc sử dụng thảo dược này lên da.

4. Điều chế

Lạc tiên được bào chế dưới dạng:

Thuốc sắc
Trà
Ngâm rượu
Chiết xuất chất lỏng

Bài thuốc sử dụng cây lạc tiên

Ứng dụng cây lạc tiên trong số bài thuốc dân gian và tiến bộ có rất nhiều. sau đây là một vài bài thuốc chủ yếu nhất:

1. Cây lạc tiên chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh

Dùng khoảng 16g lạc tiên sắc lấy nước uống hàng ngày. Uống trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Hoặc có thể phối hợp lạc tiên với lá vông, lá dâu, tâm sen để cô lại thành cao lỏng. Mỗi ngày dùng khoảng 4 – 5g cao lỏng để uống, sử dụng trước khi đi ngủ.

2. Khắc phục chứng ghẻ ngứa, viêm da

Dùng khoảng 100g lạc tiên tươi hoặc khô nấu với 2 lít nước. Để nước nguội thì dùng tắm hoặc rửa lên vùng da viêm ngứa.

3. Khắc phục chứng bệnh lỵ

Dùng khoảng 60g quả lạc tiên đem rửa thật sạch, sắc lấy nước. Pha thêm chút đường và chia làm 2 lần uống trước bữa cơm.

4. chữa trị bệnh mất ngủ, trợ tim, thư giãn thần kinh

Chuẩn bị 12g hạt sen, 15g cỏ mọc, 20g lạc tiên, 10g cỏ tre, 10g lá dâu, 12g lá vông nem, 6g cam thảo, 6g xương bồ, 10g táo nhân sao. cho những thảo dược vào ấm, hãm với 600ml nước với lửa nhỏ. Đợi cho tới lúc nước cạn còn khoảng 200ml thì chia làm 2 lần và uống trong ngày. Kiên trì tiến hành trong vòng 1 tháng.

5. Thanh nhiệt cơ thể, thải độc gan

Chuẩn bị khoảng 500g quả lạc tiên chín đem đi bổ đôi, nạo lấy phần ruột và đem ép lọc lấy dịch quả. Hòa khoảng 250g đường với 200ml nước sôi làm cho nguội. Cho phần nước ép quả lạc tiên vào nước đường và trộn lẫn đều. Nước ép quả lạc tiên có hương thơm tương đối quan trọng, vị chua nhẹ, chứa nhiều vitamin B2 rất thiết tha cho việc thanh lọc cơ thể.

Kiêng kỵ khi sử dụng thảo dược lạc tiên

1. Đối tượng không nên sử dụng

chưa tồn tại dẫn chứng rõ ràng về việc sử dụng lạc tiên so với một vài trường hợp sau:

Phụ nữ mang thai và cho con nhỏ bú.
Người chuẩn bị phẫu thuật.

2. Tương tác thuốc

Lạc tiên có khả năng tương tác với một vài loại thuốc như:

Thuốc an thần: phenobarbital (Luminal®), secobarbital (Seconal®), lorazepam (Ativan®), zolpidem (Ambien®), clonazepam (Klonopin®) hoặc pentobarbital (Nembutal®).
Thuốc chống đông máu: aspirin, clopidogrel (Plavix®), warfarin (Coumadin®).
Thuốc MAOI: phenelzine (Nardil®), tranylcypromine (Parnate®), isocarboxazid (Marplan®).

Ngoài ra, nếu như bạn đang sử dụng thuốc chữa trị nào khác, có thể trao đổi với thầy thuốc khi có ý định sử dụng lạc tiên.

3. Một vài lưu ý khi sử dụng lạc tiên

Sử dụng thảo dược đúng liều lượng quy định.
Không sử dụng thảo dược bị ẩm mốc, có mùi lạ.
Không được tự ý phối hợp thuốc với thảo dược khi chưa được chỉ định rõ ràng.

Một vài thông tin và công dụng của lạc tiên trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Hy vọng rằng độc giả có thể phát hiện thông tin hữu ích.

Cám ơn những bạn đã xem bài viết “Uống lạc tiên trong bao lâu chữa mất ngủ? 5 cách dùng hiệu quả“. Mong rằng bài viết có ích với bạn. Nếu thấy bài viết hay. Hãy bạn chia sẻ bài viết “Uống lạc tiên trong bao lâu chữa mất ngủ? 5 cách dùng hiệu quả” cho những bạn bè của bạn cùng biết nhé.

Sơ đồ trang web:

Trang chủ: https://boduong.net/

Danh mục sản phẩm: Dược liệu | Thực phẩm bổ dưỡng | Trà hoa khô

Danh mục tin tức: Tin tức

Xem thêm: