uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Trị bệnh gì và cách nấu nước

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì?

Công dụng bất ngờ của nước lá tía tô tươi

Đây là loài thực vật có tính chất ấm, tía tô thường được trồng ở những nơi đất nhiều ánh sáng, độ ẩm tốt. Lá cây mang màu sắc tím, xanh, cũng đều phải có loại lá cây màu đỏ. Những chiếc lá được mọc tương xứng nhau, ở mép có hình răng cưa. tía tô có hoa màu tím hoặc trắng mọc thành từng chùm ở ngọn. Loại thực vật này còn có quả màu nâu nhạt, hình cầu, kích thước nhỏ.

Để chế biến tía tô có rất vô số phương pháp, tuy nhiên đơn giản và giản dị nhất vẫn là rửa thật sạch rồi ăn như những loại rau sống khác, hoặc đun cùng nước uống. mùi vị của loại rau gia vị này được nhận định là sự pha trộn giữa hồi hương, cam thảo, quế và bạc hà diệt khuẩn. Chính vì vậy nước tía tô tươi có vị dễ uống, mát và thanh mà chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Vậy uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Dưới đây là hàng loạt công dụng được chúng tôi tổng hợp như sau:

Hỗ trợ giải cảm lạnh

Tía tô được y học truyền thống cổ truyền xếp vào loại giải biểu, được hiểu là thuốc giải cảm được sử dụng để chữa trị những tín hiệu ngoại cảm ở những thời kỳ đầu của bệnh. Có nhiều phương thức để người bệnh sử dụng như nấu cháo hành cùng tía tô, vừa kích thích tiết dịch vị, vừa công dụng tiết mồ hôi giải cảm; đun thật nóng nước lá tía tô rồi xông toàn thân … tuy nhiên phương pháp tương thích cho toàn bộ trẻ nhỏ và người lớn tuổi là đun nước lá tía tô và uống khi còn nóng nóng.

Chăm sóc làn da từ phía phía bên trong

Với những thành phần kháng khuẩn giúp kháng viêm tương đối tốt, tía tô mang tính năng hỗ trợ giảm sưng tấy. Nhiều chị em phụ nữ sử dụng nước lá tía tô tươi sẽ hỗ trợ giảm mụn bọc, mụn mủ… Uống nước lá tía tô sẽ kích thích bài tiết qua tuyến mồ hôi, nhờ vậy tăng cường bài tiết những chất độc có hại cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng.

Hỗ trợ cho toàn bộ những người bị bệnh gout (gout)

Trong lá tía tô có chứa những thành phần làm giảm tương đối nồng độ a-xit uric trong máu người sử dụng. Điều này thêm phần hỗ trợ cải thiện tình trạng cho những người đang bị bệnh gout. Tuy nhiên người bệnh vẫn nên hỏi ý kiến thầy thuốc chữa trị, để cân đối sử dụng phù tương thích với loại thuốc được kê.

Hướng dẫn chế biến nước lá tía tô tươi

Bước 1: rửa thật sạch khoảng 200 – 300g tía tô, không chuyển biến cành và lá cây. Thái khúc nhỏ từ 5 – 7cm.

Bước 2: Đổ 2.5 lít nước cùng lá tía tô sau khoản thời gian rửa thật sạch vào trong nồi. hâm nóng, tiếp sau đó đun với lửa nhỏ khoảng 3 phút rồi tắt lửa.

Bước 3: chắt phần nước để sử dụng. Có thể uống nước tía tô nóng hoặc đợi tới khi nguội uống thay nước lọc.

Bạn có thể vắt 2-3 giọt nước cốt chanh hoặc cho thêm ít đường phèn vào nước tía tô để dậy vị và dễ uống hơn.

một trong các lưu ý khi sử dụng nước lá tía tô tươi:

Nước lá tía tô tươi nên sử dụng trong 24 giờ để đảm bảo chất lượng, mùi vị.

Không nên hâm nóng nước tía tô tươi quá 15 phút. Vì những chiết xuất tinh dầu trong lá, cành cây sẽ bị bốc hơi. nhờ vậy làm giảm hiệu quả tốt so với người sử dụng.

Người bị cảm nóng không nên sử dụng nước lá tía tô.

Uống quá nhiều nước tía tô trong một thời gian dài có thể gây chướng bụng, khó tiêu hoặc tác động tới huyết áp.

Cám ơn những bạn đã xem bài viết “Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Trị bệnh gì và cách nấu nước”. Mong rằng bài viết có ích với bạn. Nếu thấy bài viết hay. Hãy bạn chia sẻ bài viết “Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Trị bệnh gì và cách nấu nước” cho những bạn bè của bạn cùng biết nhé.

Sơ đồ trang web:

Trang chủ: https://boduong.net/

Danh mục sản phẩm: Dược liệu | Thực phẩm bổ dưỡng | Trà hoa khô

Danh mục tin tức: Tin tức

Xem thêm:

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì?

Đăng nhập